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    <title><![CDATA[Randonnées et fleurs autour de Nice]]></title>
    <link>http://cecilesophie.over-blog.com/</link>
    <description>randonnées avec des photos de fleurs et de paysages dans l'arrière-pays niçois</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Randonnées et fleurs autour de Nice]]></title>
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    <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 15:20:49 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2009 15:20:49 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, Cécile Calderon</copyright>            <category>Loisirs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[MONT AUTCELLIER (2204m) dénivelé 900m]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-33200362.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25//001.jpg" /></p><p>Ce lundi 22 juillet, nous avons décidé d'aller chercher la fraicheur dans les sommets de la moyenne tinée : le Mont Autcellier mais en suivant le GR5 par le refuge de Longon. Nous nous sommes garées après l'Arboretum et avons suivi la piste forestiere balisé GR5 jusqu'à Rougios, un petit [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 16:45:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-33200362.html</guid>
                <category>VALLEE DE LA TINEE</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-33200362-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[LE MONT VIAL PAR LA FACE SUD]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-30131246.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25//p1040640.jpg" /></p><p> Le printemps pointe son bout de nez et même si la neige s'accroche encore aux sommets de nos montagnes c'est sûr on va faire notre première rando de l'année. Mais que faire? Avec Sophie, on décide de faire le Mont Vial mais cette fois par la face sud, au soleil donc pas de neige....N'écoutant [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Apr 2009 15:51:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-30131246.html</guid>
                <category>VALLEE DE L'ESTERON</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-30131246-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Il pleut, il pleut, bergèreu...]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-20092560.html</link>        <description><![CDATA[Et oui, Voila 15 jours qu'on ne peut faire de randonnée suite à l'arrosage constant de la nature, au moins, on ne manquera pas d'eau!!!]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 08:39:00 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-20092560.html</guid>
                        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-20092560-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[LA NOUVELLE ZELANDE]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-17605340.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25//2.jpg" /></p><p> Je suis allée en Nouvelle Zélande (Niouvelle Zélande comme dirait ma fille) au mois de Février. Avec ma petite famille nous avons fait le tour de ce beau pays en camping-car. Honnêtement, il aurait fallu au minimum 2 mois mais bon hein!!!! Tous les jours nous offraient des paysages somptueux [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 09:21:00 +0100</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-17605340.html</guid>
                        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-17605340-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La tête de Rigaud (1907m)dénivelé  1100m]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-7263662.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25/cimg1763-1.jpg" /></p><p>Carte : Moyen varDépart : Rubi (environ 750m), hameau au dessus de la D28, direction ValbergDénivelé : 1100m + 62m pour la Madeleine+ qq mètres pour le petit sommet à coté à 1576mDifficulté : trouver le bon chemin, quasi pas de marquage si ce n'est de temps en temps des cairns et des balises [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Nov 2007 16:06:27 +0100</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-7263662.html</guid>
                <category>MOYEN VAR</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-7263662-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le collet d'Huesti (1164m)]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-7241660.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25/collet-d--huesti/images_cimg1734.jpg" /></p><p>Pour débuter notre saison, nous avions choisi de faire le mont Vial par Malaussène mais la route vers la Tinée étant fermée pour travaux, nos avons opté pour la Vésubie. Sophie avait imprimé une marche en prévision, c'est le Collet d'Huesti malgré son nom c'est bien un sommet juste au-dessus [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 18 Sep 2007 09:29:17 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-7241660.html</guid>
                <category>VALLEE DE LA VESUBIE</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-7241660-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le Gorges de la Vésubie (dénivelé : 700m)]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890528.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25/gorges-de-la-v-subie/les_gorges_de_la_v_subie_images_cimg1530.jpg" /></p><p> Pour la dernière marche de la saison, eh oui, les enfants sont en vacances à partir de ce soir..., nous n'avons pas pû aller trop loin car personne pour récupérer les enfants, nos hommes voguant la galère, notre choix pour une marche plus fraîche que sur la côte était plutôt restreint, donc [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 04 Jul 2007 11:15:08 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890528.html</guid>
                <category>VALLEE DE LA VESUBIE</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890528-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Circuit de Mangiarde (dénivelé 950m)]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890170.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25/circuit-de-mangiarde/images_cimg1461.jpg" /></p><p>Me revoilà sur mes deux pieds, tant pis pour l'entorse mais avec deux bâtons pour la descente ça soulage bien...Comme entrainement, nous avons fait le tour du Château de Ste Agnès au départ du hameau de Colline en suivant les Balcons de la Côte d'Azur; après les ruines de la nous sommes [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Jun 2007 13:43:08 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890170.html</guid>
                <category>VALLEE DE LA TINEE</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6890170-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[ENTORSE aux randonnées]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6225379.html</link>        <description><![CDATA[ Et voilà, après de multiples entorses que je pensais bénignes, la dernière m'a été fatale, le médecin a posé son diagnostic : pied instable surement un ligament a lâché prise, peut-être indication d'opération. Donc Good bye rando, courses à pied, tout ce que j'aimais en fait, chouette, il me [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 30 Mar 2007 20:43:43 +0200</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-6225379.html</guid>
                <category>LA VIE EST BELLE !!!!</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-6225379-6.html</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[LE BREC D'UTELLE(1604M) dénivelé : 1000m]]></title>
        <link>http://cecilesophie.over-blog.com/article-4929209.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/10/94/25/brec-d--utelle/images_le_brec__d_utelle.jpg" /></p><p> Il y a un an ou deux nous avions fait le Brec d'utelle depuis le village d'Utelle (vallée du Var) par le Castel Ginesté que nous avons gravi en passant mais pas sans difficulté....Le dénivelé est de 800m, il faut suivre le GR5.NB : LE RETOUR SE FAIT PAR LE MEME ITINERAIRE Soph voulait refaire [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 17:18:58 +0100</pubDate>        <guid >http://cecilesophie.over-blog.com/article-4929209.html</guid>
                <category>VALLEE DE LA VESUBIE</category>        <comments>http://cecilesophie.over-blog.com/article-4929209-6.html</comments>                    </item>
  
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